인생에서 새겨둬야 할 가장 중요한 마인드 '다섯가지'

 

우리는 세상을 살아갈 때 매번 삶에 테스트를 받는 듯이

힘든 순간들을 내 의사와는 상관없이 겪고는 한다.

예를 들면 갑작스러운 병이나 사회생활이나 인간관계 등에서

안 좋은 순간들을 맞이한다. 감당하기 힘들 정도로 너무 힘든 순간들이 다가오거나

계속 힘든 일들이 연속으로 터지다 보면 우리는 흔히 '멘탈'이 나간다는 말처럼

인생에서 좌절하는 순간들을 맞이하고는 한다.

심할 경우에는 우울증으로 이어질 수도 있다.

그래서 우리는 더 적극적으로 건강한 마인드와 태도로 삶을 맞이해야 한다.

그래야 힘든 순간들이 와도 잘 견딜 수가 있고 건강한 마인드로 인생에서 힘든 순간들을

보다 유쾌하게 잘 풀어 낼 수가 있다.

여자의 평생의 숙제가 다이어트라는 말처럼 우리는 사는 동안에는

항상 인생에 어려운 숙제들을 풀어 나아가야 한다고 생각한다.

 

 

긍정적인 태도

삶을 바라보는 데 있어서 부정적인 삶에 태도보다는 매사에 긍정적인 생각과 태도로 삶을 바라보는 것이
정신에 도움이 된다. 긍정적인 태도는 내 삶을 긍정적이게 변화 시킨다. 메모장이나 다이어리에

감사 일기나 일지를 작성해서 항상 스스로 감사할 수 있는 마음을 돌아볼 수 있도록 한다.

 

겸손함 유지

어떠한 상황에 있어서 항상 겸손함을 유지하고 자신을 낮출지 알아야 한다.
벼는 익을수록 고개를 숙인다는 말이 있다.  나 자신이 그만큼 높은 자리에 있거나
배운 사람일수록 더 겸손한 태도를 유지해야 한다는 말이다.
그리고 어떤 일이든 너무 성급하게 판단하고 행동하지 말아야 한다.
자신감이 너무 넘치는 것은 부족한 것만 못하다.

 

자기감정에 솔직함

나 자신을 객관적으로 볼 줄 알아야 하고 누구보다 내 감정은 내가 잘 알아야 하고
내 감정은 내가 살피고 돌봐야 하며 자신에 감정에 있어서는 항상 솔직해야 한다.
그래야 자신이 더 발전할 수 있고 여러 다양한 감정들을 살필 수 있는 성숙한 사람이 될 수 있다.

 

감사하는 태도

작은 거에 항상 감사할 줄 아는 사람이 되어야 한다.

감사할 줄 아는 사람과 감사할 줄 모르는 사람에 인생에 있어 행복에 차이는 생각보다 크다.

작은 거에 감사할 수 있는 사람이 되어야 나한테 더 큰 감사할 수 있는 순간인 기회가 오기 마련이다.

인생에 진리처럼 말이다.

 

자연과의 조화

자연을 사랑하고 작은 생명이라도 반드시 소중히 해야 한다.
자연을 보호하고 환경을 귀중하게 여기는 마음에 있어서는 앞으로 더 나은 세대를 발전하는데
더 큰 중요한 역할을 하게 된다.
자연이 주는 소중함과 있는 그대로에 자연을 느낄 수 있는 여유와 마음가짐은 매우 중요하다.
자연이 주는 그대로의 순수함은 내 마음도 순수한 마음으로 변화시켜 보다 내 마음을 깨끗하게 정화시킬 수 있다